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LAMINADOS EUROPEOS *

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Proveedores de:Laminados europeos 

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    México Terra Pisos de Madera Laminados europeos Aguadulce 515 Col.Fracc. La Florida
    89110 Tampico, Tamaulipas
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    México Altech fusibles europeos Ignacio Allende 281 Col.Argentina
    11270 DF, D.F.
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    México Electro Control Industrial siba fusibles europeos Av. Lago Oriente 22 Col.Nativitas
    03500 D.F., D.F.
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    México Silverline America Motores a Gasolina Europeos Av. Ermita Iztapalapa No.2001 Col.Los Angeles Iztapalapa
    09830 Distrito Federal, D.F.
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    México CTK plasticos MANTENIMIENTO MOLDES EUROPEOS san rafael lote 3-a Col.Fracc. Industrial Ixtapaluca
    56530 ixtapaluca, esd. de Mexico
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    México Sistemas en Tecnología Petroquímica Aceite para motor de gasolina multigrado premium para automóviles europeos o japoneses Swepco® 303 Manitoba No. 135 Col.Valle del Canadà Escobedo
    66059 Monterrey, N.L.
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    México Excel Nobleza laminados, empaques laminados, laminados plasticos Carretera Federal Puebla - Tehuacan Km 101 Col.Centro
    75800 Tepanco de López, Puebla
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    México Laminados Facarlyte laminados, laminados termicos, laminados de carton solido, laminados plastificados para envasar Mariano Escobedo No. 123-A Col.Zona Ind. San Nicolas
    54030 Tlanepantla, Edo. de Méx.
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    Suiza AISA Automotriz Industrielle laminados Av. DE Savoie 61 1896 Col.
    Vowwey,
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    México Grupo Josna Sius American laminados Santa Rosa de Lima 170 Col.Virgencitas
    57300 México, Edo. de Méx.
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    México Associated Packaging Equpment Corporatio laminados Sierra Vertiente No. 5 Col.Parque Residencial
    55720 Edo. Méx., Edo. de Méx.
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    Argentina ACERBON LAMINADOS, Laminados Circunvalación No. 3035 Bo Col.VILLA ASPASIA
    OOOO Villa Aspasia, Córdoba
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    México Ecuabarnices Laminados na Col.na
    01233 na, na
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    México Empaques Plásticos Industriales Laminados Bosques de Duraznos No 65- 502BC Col.Bosques de las Lomas
    11700 D.F, DEL Miguel Hidalgo
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    Argentina MADERAS EN CHAPAS LOS PINOS Laminados Camino de Cintura 1555 Col.
    1754 San Justo, Bs. As.
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    5822 RESINAS DE PVC DE EMULSION Y SUSPENSION 200 TM
    Anual
    Argentina CAPITAL FEDERAL director
    9538 adhesivos fenolicos 1500 kg
    Anual
    Colombia risaralda administracion requerimos informacion para prensados en laminados de guadua, urea formaldehidos
    9976 removedor de adhesivo 0 kg
    Anual
    Argentina Ciudad Autónoma Gestion de Calidad Por el momento solo requiero información, y especificaciones del mismo. El consumo no ...
    11249 pisos laminados 250 Servicios
    Anual
    México d.f. director gral quiero toda la informacion al respecto desde invercion inicial, metodos de comercializacion,especificaciones ...
    15587 pinturas para hule 100 kg
    Anual
    Guatemala Guatemala Gerente General necesitamos comprar pigmentos para hule, y quimicos para producir hule cojin
    16593 laminados pvc 4000 Rollos
    Anual
    Brasil sao paulo diretor nuestra empresa importadora,distribuidora, necesidad de nuevo proveedor de estos materiales, solo interes en ...
    16811 pisos laminados de madera 3 Servicios
    Anual
    México bcs empresario solicito informacion para abrir distribuidora
    19530 FIBRA DE VIDRIO 2 TM
    Anual
    Ecuador JEFE DE PRODUCCION DESEAMOS OBTENER INFORMACION DEL PRODUCTO FIBRA DE VIDRIO, COMO QUE TIPOS TIENEN POR EJEMPLO FIBRA EN MAT 300GR/M2, ...
    19861 Tubos Laminados 50 TM
    Anual
    Japón Gerente Compras
    22614 laminados y cortes 200 TM
    Anual
    Colombia cundinamarca 1

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    Venezuela Laminados Antigua Hacienda "El Rincón" Col.Zona Industrial La Guairita
    Guarenas, Edo. Miranda.
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    México Plásticos Laminados Sor Juana Inés de la Cruz 520 Col.ND
    00000 Tlalnepantla, Edo. de Méx.
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    México Artefactos Laminados Alfonso Reyes No. 2851 Col.Del Prado
    00000 Monterrey, N.L.
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    México Art. Laminados y Plasticos Automotrices Avena No.50-5 Col.Granjas Esmeralda
    09810 México, D.F.
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    México Envases y Laminados Av. Talisman No. 450 Col.Aragon-Inguaran
    7490 México, D.F.
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    México Envases y Laminados Fabricantes Av 1 No 12 Parque Industrial Cartagena Col.Tultitlán México
    54900 Tultitlán, México
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    México Laminados Extruidos Plasticos Prolongación Milo No. 3677 Col.La Nogalera
    44470 Guadalajara., Jal.
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    México Productos Laminados de Monterrey Lázaro Cardenas No. 1525 Poniente Col.Niño Artillero
    64280 Monterrey, N.L.
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    México Pefiles y Láminados Victoria Tomas Alba Edison No. 3118 Norte Col.Fraccionamiento Industrial
    64290 Monterrey, N.L.
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    México INDUSTRIALIZADOA DE GRASAS Y LUBRICANTES cccc Col.cccc
    00000 Jalisco, Guadalajara
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  • Producto ID País Estado Cantidad Grado Precio Comentarios
    Peliculas Plasticas 11796 España Barcelona 0 Unidad Grado alimenticio (food grade) 0 Peliculas Plasticas para el Plastificado y/o laminados de papel y cartulinas. (Por ...

       
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    01-Septiembre-2006
    Desaprovecha México el mercado británico
      
         Industria: Farmacéutica, Textil
         Tipo: Gobierno, Participación de mercado, Situación del mercado, Tratados comerciales, Economía, Industria en general
         Fuente:  Intélite

    El Reino Unido es la principal economía de Europa, pero México desperdicia el TLCUE para explotar ese mercado, destacan cifras de la SE. Durante 2005, las exportaciones mexicanas a la UE ascendieron a 10,796 mdd, de los cuales el Reino Unido recibió solamente 10.5%, equivalente a 1,880 mdd.

    • De acuerdo con la SE, durante 2005 el intercambio comercial entre México y el Reino Unido fue de 3,700 mdd.

    • Asimismo, la Inversión Extranjera Directa (IED) de la UE en México desde 2000 ha sido de 33 mil mdd, pero el Reino Unido es el tercer proveedor europeo con sólo 15% de esta inversión.

    • De acuerdo con UK Trade & Investment, el Reino Unido ofrece 59 millones de consumidores que pueden ser aprovechados por el mercado mexicano si se toman en cuenta las características de los compradores británicos.

    • “Para Reino Unido no somos un país prioritario. Hay que salir a contarles la historia”, espetó Elena Espinosa, consejera Comercial de México en el Reino Unido, quien asegura que el potencial de los productos mexicanos involucra una gran diversidad de productos.

    • Otro de los retos de los exportadores mexicanos es diferenciar el mercado del Reino Unido frente al estadounidense, pues en Europa los consumidores “hacen valer su poder de compra, buscan la relación entre el precio y la calidad del producto y no lo que sea barato”, explicó Roberto Reyes, director para la UE de la SE, durante el seminario Reino Unido: Mercado de Oportunidades en Comercio e Inversión organizado por Bancomext.

    • Aztec Trading, empresas de confección representada en el foro, aprovecha la característica distintiva de los consumidores europeos para vender telas y prendas de vestir.

    • Cabe agregar que Serral es una empresa farmacéutica mexicana cuyas ventas al Reino Unido representan 20% de sus ventas totales en el mundo.

     

    09-Agosto-2006
    La Seda de Barcelona se convierte en líder europeo de PET
      
         Fuente:  QuimiNet

    La Seda de Barcelona logró acordar con Advansa BV (Grupo Sabanci) la compra de sus activos industriales de PET, Preformas de PET y PTA por un importe de más de 400 millones de dólares. La adquisición incluye las plantas de producción de la compañía en el Reino Unido, Turquía y Rumania, además de la tecnología desarrollada en estas plantas que La Seda de Barcelona podrá licenciar a terceros (esta tecnología no es de acceso libre).

    Con esta adquisición, la compañía española se convierte en líder europeo del sector. El pago de la operación será en dos pagos: 386 millones de dólares para la formalización de la compra prevista para finales de septiembre y un segundo pago de casi 26 mil millones de dólares para liquidar el resto, trasncurrido el primer año desde la firma de papeles.

    Con los activos de Advansa, La Seda de Barcelona introduce el PTA que junto con el Glicol, se obtiene las materias primas básicas para la producción de PET, producto estratégico de la compañía. La Seda de Barcelona contará con una capacidad de producción de más de 800,000 toneladas anuales de PET, hecho que impulsa a la compañía a la cabecera del ranking de productores europeos.

    El Grupo resultante con dicha fusión contará con una capacidad de alrededor de 1.5 millones de toneladas entre la producción de polímeros PET, Preformas de PET y PTA.

     

    04-Agosto-2006
    Tardan el doble en tener hijos las mujeres que fuman
      
         Fuente:   El Espectador

    París.- Las fumadoras tardan el doble de tiempo que las mujeres que no consumen tabaco para quedarse embarazadas, según los resultados preliminares de un estudio que lleva a cabo el Instituto Nacional de Sanidad y de Investigación Médica de Francia (INSERM).

    • “Los primeros resultados de este estudio preliminar han permitido confirmar el efecto nefasto del tabaco sobre la fertilidad, efecto ya subrayado por otros equipos europeos”, indica en un comunicado el INSERM, que junto al Instituto de Vigilancia Sanitaria y a la Universidad de Copenhague han puesto en marcha un “Observatorio de la Fertilidad en Francia”.

    • El proyecto piloto del trabajo ha consistido en el seguimiento de una cohorte de 1.200 mujeres de 18 a 44 años y de sus parejas, y en particular de 69 de ellas que se consideran “con riesgo de embarazo” ya que en un momento determinado tratan de quedarse encintas.

    • La conclusión es que “el plazo necesario para lograr un embarazo para la mitad de las parejas es el doble entre los fumadores, respecto a las parejas en las que la mujer no fumaba durante el periodo de búsqueda del embarazo”.

    • Esos efectos negativos del tabaco son reversibles en la medida en que se deja de fumar, y por eso se aconseja dejar de fumar a las mujeres que quieren quedarse embarazadas.

    • Pero esos efectos se dan también en los hombres, ya que el tabaco disminuye la calidad y la movilidad de sus espermatozoides.

    • El trabajo sobre la fertilidad, en el que trabaja el INSERM desde hace varios años, debe completarse el año próximo a partir de los elementos conseguidos en la fase piloto sobre una muestra de 20.000 hogares.

    • Se trata en particular de observar a aquellas parejas con relaciones sexuales no protegidas con vistas a un embarazo, y prestar atención a las que no lo logran, y no sólo las que acuden para que se les preste una ayuda médica.

    • Los científicos esperan poner en evidencia otros factores medioambientales implicados en el deterioro constatado en la salud reproductiva humana en los últimos decenios, como un deterioro ilustrado por diversos índices referentes a un cáncer de testículos cada vez más frecuente o a una menor concentración del esperma.

     

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    05-01-2006
    El Granito - usos y características
    Fuente: QuimiNet | Sectores relacionados: Cerámica, Minería |

    Datos Técnicos

    Geológicamente, el granito comprende a las rocas ígneas de textura granular compuestas esencialmente de feldespato y cuarzo. Es considerado una roca dimensionable, por lo tanto puede ser cortado y pulido a dimensiones y formas específicas. Es superior al mármol en dureza, en resistencia al desgaste, a la corrosión y a la aplicación de esfuerzos de compresión.

    En términos comerciales, el granito comprende a las rocas feldespáticas y puede incluir sienita, gabro, anortosita y otras rocas. Cada una de éstas tiene características propias, a las cuales se le agregan los siguientes requerimientos comerciales comunes y de mayor relevancia referidos generalmente a placas y parquet:

    -Espesor constante con una tolerancia de + 1/32”

    -Escuadra perfecta

    -Brillo espejo

    -Sin porosidad

    -Biselado homogéneo

     

    Principales Usos

    Construcción

    Es usado como material para construcción, en el recubrimiento de fachadas y arquitectura en general, así como en la elaboración de estructuras tales como puentes, muros de contención y escolleras en puertos. También es utilizado para construir cortinas de presas y como material base en la construcción de carreteras.

    Ornamentos

    Es utilizado como material para elaborar figuras ornamentales y monumentos.

    Manufacturas

    En la fabricación de cilindros para moler pulpa en molinos de la industria papelera.

    Precios

    El precio de una roca varía ampliamente de un negociador a otro. En general, el precio es determinado por factores como calidad del bloque, costo de producción, flete, tipo de cambio y costos de almacenamiento.

    El precio de la roca aumenta si cuenta con buenas características y baja cuando no las tiene. Una apropiada explotación y subsecuente procesamiento puede realzar las características físicas de las rocas.

    Los costos de almacenamiento y venta en grandes compañías que dirigen múltiples sucursales pueden ser altos, pero es muy probable que estas empresas tengan mejores precios de venta para sus almacenes en comparación con las pequeñas.

    PRINCIPALES FORMAS DE COMERCIALIZACIÓN DEL PRODUCTO

    Bloque
    Con dimensiones mínimas de 2.8x1.5x1.5m. Estas medidas dependen del equipo disponible para su transformación. Generalmente para la fabricación de parquet, se trabaja con bloques de 3.0x1.9x1.9m.
    Placas y láminas Talladas y pulidas con dimensiones que dependen de los requerimientos del cliente y que normalmente son mayores a las del parquet.
    Parquet Se presenta en medidas estándares en el mercado nacional e internacional, con pequeñas diferencias de espesor en algunos mercados europeos. Las siguientes medidas utilizadas en el mercado estadounidense, fueron proporcionadas por los empresarios nacionales que exportan estos materiales. Además, con los materiales de recuperación, se hacen tiras o duelas a todo lo largo de este material.
    Medida estándar 12”x12”x3/8” (30.5x30.5x0.95 cm)12”x6”x 3/8” (30.5x15.2x0.95 cm)
    Medidas de recuperación Duela de 10, 15 y 20x0.95 cm

    SI DESEA CONTACTAR A PROVEEDORES DE GRANITO HAGA CLICK AQUÍ

     

    20-02-2006
    Recubrimientos siloxiranos vs Epoxy reforzado con fibra de vidrio
    Por: Advanced Polymer coatings / Fuente: QuimiNet | Sectores relacionados: Construcción, Petroquímica |

    Recubrimientos siloxiranos vs Epoxy reforzado con fibra de vidrio

    ó Recubrimientos vinilester sobre áreas de concreto

    Los dos mayores problemas con las áreas de concreto son:

    La calidad de la superficie y el resquebrajamiento después de colocarlo.

    Estos dos problemas constituyen el mayor tropiezo cuando se trabaja recubriendo las áreas y pisos de contenedores. La razón para el recubrimiento de los pisos y áreas de concreto en los contenedores es cumplir con los requerimientos de la EPA de no contaminar la tierra ni los mantos acuíferos con derrames que se permeen a través de las superficies de concreto a las aguas freáticas y que finalmente contaminen los ríos y lagos, etc.

    La pobre capacidad del cemento en evitar hoyos o fallas en su superficie lleva a que normalmente sean rellenados con un polímero de curado rápido. Ya sea que se esté usando fibra de vidrio reforzada o no, si los hoyos y superficie no están reparados, el aire y la humedad pueden detener la interfase entre la fibra de vidrio y el concreto, causando falsa adherencia de las largas secciones fibra de vidrio.

    El fracaso de los laminados con fibra de vidrio por fractura cuando es tensionado, lleva a problemas adicionales que son listados más adelante. El principal problema es el costo para repararlo y éste no será evidente de forma inmediata. Es aquí donde el Siloxirano 2033, con un espesor de 20 a 30 milesimas de pulgada puede “mostrar” cualquier hoyo o imperfección dejada, que debe corregirse, antes de que el aplicador abandone el sitio.

    El concreto puede fracturarse después de ser recubierto con fibra de vidrio reforzada con resinas epoxi/ester. Algunos problemas mayores se presentan cuando se va a reparar. Estos problemas son:

    • Rompimiento del recubrimiento de fibra de vidrio

    La tensión que causa el recubrimiento en el piso de concreto o las paredes son bastante significativas para romper separadamente el recubrimiento de fibra de vidrio a nivel ¼” de espesor. Este recubrimiento tiene únicamente 2000 libras por pulgada cuadrada de resistencia a la tensión. La mitad de la resistencia de 4000 libras por pulgada cuadrada, que tiene el concreto cuando se fractura.

    • Una vez que el recubrimiento está fracturado la interfase entre la fibra de vidrio reforzada con epoxy/vinilester, la cual es separada ininterrumpidamente de la superficie de concreto, puede ser fácilmente atacada causando el desprendimiento.

    Este desprendimiento se correrá completamente a la interfase cemento/fibra de vidrio, causando que grandes secciones del recubrimiento de fibra de vidrio se fracturen y se enrollen hacia arriba. Esto lleva a la necesidad de reparar largas secciones del liner de fibra de vidrio que requieren de la atención de contratistas con la mayor experiencia profesional en el ramo y a veces esto no es una garantía que el desprendimiento que no se ha corrido a través de la fibra de vidrio no lo haga en el futuro.

    • La fractura de fibra de vidrio deja que las sustancias químicas y/o el agua corran a lo largo de la interfase entre la matriz epoxica/vinilester y el hilado.

    Este problema llamado mecha es una acción capilar el cual sigue adelante a lo largo del hilado de la fibra de vidrio. Esto es evidente al observar el agua entrando a lo largo de interfase de la matriz de fibra de vidrio cubriendo miles de hilos continuos.

    Al reparar una sección sin el conocimiento de donde están las mechas que están pasando la solución únicamente se retrasa la falla sin remediar el mal.

    El procedimiento adecuado para enfrentar esta situación es la siguiente:

    1. Repare los hoyos y las imperfecciones.

    2. Recubra con Siloxirano 2033 el cual se adhiere directamente al concreto, incluyendo al que tiene aceite infiltrado o superficies húmedas. Pruebe con el detector Holiday (sparkest) de alto voltaje.

    Repare los puntos de alfiler o fallas con facilidad: las paredes lisas deben recubrirse con 20-25 milesimas de pulgada de Siloxirano y los pisos tienen que ser recubiertos con 40-60 milesimas de pulgada de Siloxirano 2033NS (antirresbalante)

    3. La mayor parte del concreto puede fracturarse. Nuestro objetivo debe ser rellenar todas las fracturas y prevenir cualquier contaminación que entre al cemento. Aquí el Siloxirano 2033 y 2033NS (antiresbalante) se aplica al área fracturada. No se preocupe acerca de la interfase de separación o efecto de mecha. Limpie la fractura perfectamente, remueva todo el material suelto, polvo y suciedad. Llene la rotura con una mezcla de Siloxirano y arena, el cual tendrá adherencia al concreto y al acabado de Siloxirano, dándole un sello completo a la superficie.

    “El sonido es simple”
    “La culminación de la ingeniería, es simplicidad”

    Para conocer más de Advanced Polymer Coatings haga click aquí

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    16-02-2006
    Ácidos grasos omega-3: ¿dónde se encuentran?
    Fuente: QuimiNet | Sectores relacionados: Alimenticia, Sector salud |

    Ácidos grasos omega-3: ¿dónde se encuentran?

    Aunque ningún alimento por sí solo puede mejorar la salud de una persona, comer más pescado puede ayudarnos a mejorar nuestra dieta y en consequencia nuestro estado de salud. Muchos de los estudios acerca de los beneficios para la salud de los ácidos grasos omega-3 revelan que el pescado es una de sus fuentes principales. El salmón, las sardinas, el atún e incluso los moluscos son especialmente ricos en ácidos grasos omega-3, pero se recomienda consumir más pescado y marisco en general.

    Elegir entre las grasas
    Los expertos están de acuerdo en que una dieta basada en la variedad y la moderación es esencial para la salud. En otras palabras, comer una gran variedad de alimentos contribuye a una nutrición más completa y resulta más beneficioso que una dieta basada sólo en unos pocos alimentos.

    Normalmente se recomienda elegir una dieta baja en grasas saturadas y colesterol, y moderada en grasas en general. Las carnes grasas y los productos lácteos enteros son los alimentos que aportan más grasas saturadas a la dieta. Las grasas insaturadas provienen sobre todo de los aceites vegetales. Las dietas ricas en grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas bajan los niveles de colesterol “malo”, mientras que las grasas saturadas provocan su aumento. Por ello, una dieta ideal debería contener más grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que la dieta europea actual.

    Aumente sus omega-3
    En la categoría de grasas poliinsaturadas, hay dos subtipos importantes de ácidos grasos: los omega-3 y los omega-6. Los aceites vegetales son ricos en ácidos omega-6, de los que la mayoría de los europeos ingieren grandes cantidades en su dieta sin saberlo. Por otro lado, los ácidos grasos omega-3 suelen faltar en nuestra dieta. Se encuentran en el pescado, el marisco, el tofu, las almendras, las nueces, así como en algunos aceites vegetales como los de linaza, nuez y colza. Los omega-3 tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular. Otro aspecto interesante de la investigación sobre los ácidos grasos omega-3 se refiere al papel que desempeñan en el cerebro y la vista. Algunos especialistas señalan que tienen una función preventiva en la degeneración macular del ojo, una forma común de ceguera, y efectos positivos en algunos trastornos depresivos.

    Otra línea de investigación analiza la relación entre los ácidos grasos omega-3 y el sistema inmunológico, y sugiere que estos componentes tienen una influencia positiva en la artritis reumatoide, el asma, el lupus, los trastornos hepáticos y el cáncer.

    Se recomienda comer pescado con un contenido elevado de ácidos grasos omega-3 dos veces por semana para sentir sus efectos beneficiosos para la salud. Aunque no todos los pescados sean ricos en estos componentes, comer diversos tipos de pescado regularmente puede aportar cantidades considerables. La siguiente tabla da una visión general del contenido de grasas omega-3 del pescado y el marisco.

    Contenido de omega-3 de pescados, moluscos y crustáceos
    (por ración de 100 gramos*)
    Salmón del Atlántico de piscifactoría, cocido en seco 1.8
    Anchoa europea, enlatada en aceite, escurrida 1.7
    Sardina del Pacífico, enlatada con salsa de tomate, escurrida, con espinas 1.4
    Arenque del Atlántico, en vinagre 1.2
    Caballa del Atlántico, cocida en seco 1.0
    Trucha arco iris de piscifactoría, cocida en seco 1.0
    Emperador, cocido en seco 0.7
    Atún blanco, enlatado en agua, escurrido 0.7
    Abadejo del Atlántico, cocido en seco 0.5
    Peces planos (platija y lenguado), cocidos en seco 0.4
    Fletán del Atlántico y el Pacífico, cocido en seco 0.4
    Eglefino, cocido en seco 0.2
    Bacalao del Atlántico, cocido en seco 0.1
    Mejillón azul, cocido al vapor 0.7
    Ostras naturales, cocidas en seco 0.5
    Vieiras, especies mezcladas, cocidas en seco 0.3
    Almejas, especies mezcladas, cocidas al vapor 0.2
    Quisquillas, especies mezcladas, cocidas al vapor 0.3
    Fuente: (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos)

    Componentes nutritivos del pescado con respecto a la carne
    El pescado y el marisco son excelentes fuentes de proteínas y contienen pocas grasas. Cien gramos de casi cualquier tipo de pescado o marisco aportan unos 20 gramos de proteínas, esto es, alrededor de una tercera parte de la cantidad diaria recomendada. Las proteínas del pescado son de gran calidad y contienen abundantes aminoácidos esenciales; además, se trata de un alimento fácil de digerir para personas de todas las edades. En general, el marisco también tiene menos calorías y grasas que la carne de vaca, pollo o cerdo y la misma cantidad o ligeramente inferior de colesterol. El contenido en grasa del pescado varía según la especie y la temporada. El marisco y el pescado blanco (quisquillas, bogavante, mejillones, calamar, eglefino, bacalao, platija o lenguado) tienen muy poca grasa, menos de un 5%. El pescado azul presenta niveles de grasa de entre 5 y 25%: la sardina y el atún (5-10%); el arenque ahumado, las anchoas, la caballa o el salmón (10-20%), y la anguila (25%). Aunque el contenido en grasas de estos pescados es más elevado, se trata en su mayor parte de grasas insaturadas. Los productos del mar también tienen minerales como hierro, zinc y calcio (pescado enlatado con espinas blandas y comestibles).

    A comer más pescado
    Resulta fácil añadir más pescado y marisco a la dieta. Un truco sencillo es la simple sustitución. Intente sustituir poco a poco uno o más tipos de proteínas que consuma habitualmente por pescado hasta que se acostumbre a tomarlo dos veces por semana.

    Si desea contactar a empresas proveedoras de Omega-3 haga click aquí

    Fuente: www.eufic.org

     

     

     

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