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Industria: Cuidado personal, Entretenimiento, Sector salud Tipo: Gobierno, Asuntos sociales y de ONGs, Educación, Industria en general
Fuente: Intélite
El cardiólogo mexicano Hermes Ilarraza Lomelí destacó los efectos beneficiosos del baile para mejorar la capacidad física de los pacientes del corazón, incluso por encima de otras actividades físicas como los aeróbicos.
En el marco del Congreso Mundial de Cardiología que se celebra, Ilarraza Lomelí dictó una conferencia en la que aludió al componente social y lo divertido de la danza como terapia.
Es de sobra conocido que la actividad física es un hábito saludable que incrementa la calidad de vida de los enfermos cardiovasculares, indicó el investigador del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez de México.
Los beneficios de la actividad física en enfermos del corazón están establecidos y su importancia es conocida, pero en este tipo de pacientes la imposición de tablas de ejercicio en el gimnasio suele ser poco eficaz por su monotonía, explicó.
Este es uno de los resultados de un estudio realizado por un grupo de investigadores del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez, que se propuso abordar las diferencias entre la práctica del ejercicio convencional y del baile.
Titulado Dancing for Cardiac Exercise Study (DanCE), el estudio se desarrolló entre 39 pacientes con problemas de corazón, a quienes se dividió en dos grupos, uno de los cuales se entrenó con una profesora de baile profesional.
Mientras 19 pacientes se ejercitaban con rutinas de baile moderno, el resto siguió practicando programas convencionales de bicicleta estática, relató Ilarraza Lomelí.
04-Septiembre-2006
El petroleo y el futuro
Industria: Petróleo y Energía Tipo: Cambios de organización, Gobierno, Situación del mercado, Economía, Industria en general
Fuente: Intélite
Recientemente hubo una reunión de expertos, inversionistas y funcionariosdel gobierno para opinar sobre la situación petrolera de México. Es claro que en la actualidad el ingreso de divisas por petróleo junto con las remesas de los mexicanos que viven y trabajan en el exterior han dado a nuestra nación una solidez económica que ha acumulado reservas que casi equilibran la deuda externa nacional.
Sin embargo, se debe hacer consideraciones serias sobre el futuro de este importante energético como fuente de divisas y de trabajo.
La realidad es que a pesar de que somos un país petrolero importamos grandes volúmenes de gasolina y gas natural porque no contamos con las instalaciones necesarias para captar las reservas de gas natural que hay en nuestro territorio ni las refinerías suficientes para atender la demanda nacional.
Es decir, parte de nuestra fortaleza es la producción del crudo y los otros aspectos son nuestro talón de Aquiles.
Es claro que cualquier industria estancada -tenemos que admitir que la petrolera lo está- tiene dos razones para ello. La primera, la falta de capital y la segunda, la falta de tecnología.
En nuestro caso, ambas están frenando el desarrollo petrolero. Parece una paradoja que con los precios altos del fluido, no haya recursos para invertir en estos aspectos que harían de él una verdadera palanca económica.
La falta de tecnología es muy importante porque tenemos yacimientos a profundidades a las que no podemos llegar. El más importante de estos yacimientos es la famosa dona del Golfo que el Tribunal Internacional falló que debe ser 50% para EU y 50% para México.
Nuestro problema es que para llegar a esa profundidad tendríamos que recurrir a tecnología extranjera, comprándola o asociándonos con grupos extranjeros que la tienen, como Brasil, Noruega, Inglaterra, EU y Suecia.
Nuestro extremo nacionalismo tendría que diluirse un poco ante las realidades de nuestras necesidades tecnológicas. Tal vez la asociación con alguno de estos países, especialmente Brasil, pudiera ser la respuesta para explorar mantos que en este momento se han localizado, pero no están a nuestro alcance.
La otra falla es la falta de capital. Parece contradictorio porque se dice que tenemos gran cantidad de reservas que nos están llegando por la vía del petróleo. Sin embargo, falta capital en la industria petrolera.
La visión nacionalista llevada al extremo ha sido muy cara. Tendremos que abandonar el proteccionismo para incorporarnos al libre comercio, pero antes con las fronteras cerradas nuestra industria se rezagó, ya que no tenía que ser competitiva.
Lo mismo sucede con la inversión en nuestros recursos petroleros. Tendremos que pensar diferente para lograr nuestro total potencial.
31-Agosto-2006
Ser iracundo no aumenta el riesgo de sufrir infartos
Industria: Cuidado personal, Sector salud Tipo: Asuntos sociales y de ONGs, Educación, Industria en general, Estadísticas, Descubrimientos e investigaciones científicas
Fuente: Intélite
Ser impaciente y dado a la ira puede provocar problemas con el jefe y los vecinos, pero no lo hace candidato para sufrir un ataque al corazón, según el primer estudio que ha analizado la relación entre personalidad y dolencias coronarias.
Esa conclusión parece sorprendente. Al fin y al cabo la gente a menudo sufre ataques cardiacos cuando realiza un ejercicio físico extraordinario o cuando pasa una situación de tensión.
Pero eso se debe a problemas coronarios previos y no depende de si uno es de naturaleza tranquila o agitada, según el nuevo estudio publicado en la revistaPublic Library of Science Genetics.
Esta investigación debe hacer respirar aliviados a los individuos con personalidad tipo A, caracterizada por la impaciencia, la competitividad y la facilidad para el enfado.
Tras un análisis exhaustivo de la salud y el comportamiento de 6,148 personas, concluyó que las personas a las que se les hinchan las venas y les hierve la sangre en los atascos de tránsito, cuando su equipo de fútbol pierde o cuando les llevan la contraria no tienen más riesgo que los mansos de una interrupción en el riego sanguíneo del corazón. “Una persona que se enfada más a menudo no tiene mayor probabilidad de sufrir un ataque al corazón”, resumió Goncalo Abecasis, profesor de la Universidadde Michigan, quien participó en la elaboración del estudio.
Los científicos han descubierto que los genes que ejercen influencia sobre el comportamiento son diferentes de los que afectan a las funciones cardiovasculares, por lo que no hay vínculo biológico entre ambos.
Esta conclusión contradice algunos estudios anteriores, particularmente el realizado por Meyer Friedman y Ray Rosenman en los años 50, quienes definieron el tipo de personalidad A y lanzaron la hipótesis de que esa clase de personas exhibe más probabilidades de sufrir un ataque al corazón.
Quisieron probarlo con un análisis de 166 hombres de tipo A (los agresivos) y B (los mansos), pero sus conclusiones fueron criticadas porque los A fumaban más que los B, y el tabaco es una causa directa de problemas vasculares.
Estudios posteriores han llegado a resultados contradictorios y en todo caso el número de participantes ha sido pequeño.
Su conclusión es que los genes definen 80% los centímetros de pies a cabeza que alcanza un ser humano en su vida. En el caso del nivel de colesterol es de 40%, mientras que para los rasgos de la personalidad, como la agresividad o la tendencia a ser ordenado, se reduce a entre diez y 20 por ciento.
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Glosario de términos relacionados con conductores eléctricos y cables para telecomunicaciones
A
Ampere: Unidad utilizada para denominar la intensidad de corriente eléctrica.
AAC
All Aluminum Conductor: conductor o cable de hilos de aluminio.
AACS
Aluminum Alloy Standed Conductor: cable de aleación de aluminio.
AC
Armored Cable: cables provistos de una armadura metálica flexible.
ACSR
Aluminum Conductor Steel Reinforced: conductor de aluminio con centro de acero galvanizado.
ACSR-AG AL
ACSR con aleación de aluminio para alta temperatura (150°C) y acero de alta resistencia. Símbolo del aluminio.
ACSR-AW
ACSR con centro de acero recubierto con aluminio (Alumo-Weld). También conocido como ACSR-AS.
AF
Audio Frecuencia: Rango de frecuencias que caen dentro del rango perceptible del oído humano: aproximadamente 20 a 20, 000 Hz
Al
Símbolo del aluminio.
Alta frecuencia
La banda de 3 MHz a 1 GHz.
AM
Amplitud Modulada.
Amplitud
El valor máximo de variación de una onda.
Ancho de banda
Es la diferencia entre los valores superior e inferior de una banda de frecuencias dada. Se expresa en Hertz.
Apertura numérica
Es la medida de aceptación angular de una fibra óptica, que es aproximadamente el seno de la mitad del ángulo del cono de aceptación de la fibra.
Armadura
Cinta corrugada de acero que tiene la función de proteger el cable contra maltrato mecánico y ataque de roedores. En aplicaciones especiales se llegan a usar armaduras de cinta engargolada o de alambres de acero.
Atenuación
Es el decremento en magnitud de una onda mientras esta viaja en medio transmisor, sea un cable o un circuito. La atenuación se mide como una razón o como logartimo de la razón (decibel).
ATM
Siglas en inglés para la técnica de codificación y conmutación en bloques llamada Asynchronous Transfer Mode y que permite multiplexar señales de velocidades distintas en un mismo canal digital.
AW
American Wire Gauge: escala de calibres americanos para alambres y cables, también conocida como b&s (Brown and Sharpe) Wire Gauge.
AWG
American Wire Gauge: Escala de calibres americanos para alambres y cables, también conocida como B&S (Brown and Sharpe) Wire Gauge.
AWM
Appliance Wiring Material: Conductores destinados al alambrado interno de aparatos electrodomésticos.
Baja Frecuencia
La banda de 30-300 KHz.
Bel
Es una unidad que representa el logaritmo de la razón de dos niveles.
BIL
Basic Impulse Insulation Level: nivel básico de aislamiento al impulso.
Bit
Es un dígito binario.
Blindaje
Capa conductiva en un cable que tiene la función de reducir la interferencia electomagnética. Puede ser una malla de alambres, una cinta metálica o una cinta plástica metalizada.
C
Símbolo de capacitancia y grados centígrados.
c.a.
Corriente alterna: Es una corriente que períodicamente revierte la dirección del flujo de electrones. La razón en la que un ciclo completo ocurre por unidad de tiempo (normalmente un segundo) se le denomina frecuencia de la corriente.
c.c.
Corriente continua (ver c.d.)
c.d.
Corriente directa: Es la corriente eléctrica donde los electrones fluyen en una sola dirección.
Capacitador
Dos superficies conductoras separadas por un material dieléctrico. La capacitación es determinada por el área de las superficies, tipo de dieléctrico y el espaciamiento entre los conductores.
Capacitancia
Es la propiedad que tiene un material dieléctrico situado en medio de dos conductores de almacenar electricidad cuando existe una diferencia de potencial entre los conductores. La unidad de medida es el Farad, que es el valor de capacitancia que almacenará una carga de un Cuolomb cuando exista una diferencia de potencial de un volt entre los conductores.
Capacitancia mutua
Es la capacitancia que existe entre dos concluctores cuando los demás conductores están conectados entre sí.
Capacitor
Dos superficies conductoras separadas por un material dieléctrico. La capacitancia es determinada por el área de las superficies, tipo de dieléctrico y el espaciamiento entre los conductores.
CATV
Community Antena TeleVision: término empleado para los cables coaxiales destinados a los sistemas de televisión comunitaria.
CCS
Siglas en lnglés para conductores de acero cubierto cle cobre (Copper Cladded Steel).
CCTV
Circuito Cerrado cle TeleVisión.
Circuito en serie
Es un circuito cuyos componentes distribuidos a lo largo de camino común.
Circuito paralelo
Es un circuito en el cual un mismo voltaje se presenta en todos los componentes, con corriente dividida entre estos de acuerdo a su resistencia o impedancias.
CL2
Cables para circuitos Clase 2, según NEC-725, bajo voltaje y potencia.
CL3
Idem a CL2, para 300 volts máximo, bajo potencia.
CM
Circular Mil: área de un circuito con un diámetro de 1/1000 de pulgada.
Conductividad
La capacidad de un material para permitir el flujo de electrones, medido por la corriente por unidad de voltaje aplicado. Es el recíproco de la resistividad.
Constante dieléctrica
También se llama permitividad. Es aquella propiedad del dieléctrico que determina la cantidad de energía electróstatica que puede almacenarse cuando es aplicado un voltaje.
CP
Caballos de Potencia: también conocido como HP.
CPE
Chlorinated PolyEthylene: polietileno clorado.
CSA
Canadian Standard Association: Institución canadiense para la certificación de equipo eléctrico y electrónico acorde a las normas que ellos mismos publican.
Cu
Símbolo del cobre.
CuSn
Símbolo que denota cobre estañado.
CV
Continuous Vulcanization: proceso de vulcanización en línea con la extrusión.
CW
CopperWeld: varilla de acero, con recubrimiento de cobre.
CXC
Designación de cable coaxial por CSA (Canadian Standars Association).
DCS
Cables para Distribución Comercial Subterránea.
DGN
Dirección General de Normas de la Secretaría de Comercio y Fomento Industrial.
Diafonía
Transferencia no deseada de señal entre distintos canales de un equipo a cable.
Dieléctrico
Es un medio aislante (no-conductivo).
Dispersión
Fenómeno por el cual componentes de la luz transmitida por la fibra sufren retrasos distintos. Es la suma de varios efectos, principalmente dispersión modal y dispersión cromática. Puede limitar la velocidad de transmisión.
Dispersión cromática
Es el retraso diferente que sufren las distintas longitudes de onda que componen a luz portadora, por tener velocidades distintas en la fibra. En fibras con diseño estándar la dispersión cromática tiene un valor mínimo o nulo en la ventana de 1310 nm.
Dispersión modal
Es el retraso diferente que presentan los modos de propagación en una fibra multimodo por viajar en ángulos distintos, no existe en las fibras unimodo en las que se transmite un modo de propagación.
DIT
Dispositivo de Interconexión Terminal: es el límite entre la red pública y la que es responsabilidad del usuario.
DRS
Cables para Distribución Residencial Subterránea (tipo URD).
DS
Siglas en inglés para dispersión corrida, son las fibras unimodo con dispersión mínima enla ventana de 1550 nm.
Efecto piel
Es la tendencia que tiene la corriente alterna de viajar en el perímetro del conductor con el incremento de la frecuencia.
EIA/TIA
Asociación de las industrias electrónica y de comunicaciones en EUA.
Electromagnético
Se reflere a la combinación de campos eléctricos y magnéticos originado por el movimiento de los electrones por el conductor.
EP(R)
Fluorinated Ethylene Propylene: aislamiento de etileno-propileno fluorado.Ethylene Propylene (Rubber): aislamiento a base de etileno-propileno.
Frecuencia: El número de veces que una acción periódica ocurre en un lapso de tiempo: Es el número de Hertz en los que una corriente eléctrica completa 1 seg.
FA
Forced Air: enfriamiento con aire forzado.
Fan-out
Cable óptlco para conectorizar, que permite separar las fibras individuales sin necesidad de darles protección adicional.
Fase
Es la relación angular entre ondas.
FCC
Flexible Control Cable: cable control, flexible.
FDDI
Fiber Distribution Digital Interface: especificación para la red de datos 100% óptica a 100 Mb/s.
FEP
Nombre abreviado para tetrafluoruroetileno-exafluoruropropileno, material aislante con excelentes propiedades eléctricas y químicas que se usan en cables categoría plenum.
FM
Frecuencia modulada.
FOA
Forced Oil and Air: enfriamiento con aceite forzado y aire.
FOW
Forced Oil and Water: enfriamiento con aceite forzado y agua.
FTP
Foiled Twisted Pair: cables multipares para datos blindados por medio de una cinta plástica aluminizada con hilo dren.
G
Ground: cable flexible para minas con conductores para conexión a tierra, 600 ó 2000 volts.
G-GC
Ground-Ground Check: cable flexible para minas, con conductores para conexión a tierra y un conductor aislado para verificar la continuidad de los conductores de tierra, 600 ó 2000 volts.
H
Henry: Es la unidad práctica de inductancia que producirá un incremento de voltaje de 1 Volt cuando la corriente cambie a razón de un ampere/seg.
HDPE
High Density PolyEthylene (PE): polietileno de alto densidad.
Higroscópico
Propiedad de algunos materiales de absorber agua del ambiente. Las cintas e hilos usados en cables no deben hacerlo.
Hilo dren
Es un alambre desnudo que está en contacto con el blindaje del cable a lo largo de toda su longitud.
