La organización no gubernamental con sede en Ginebra señaló mediante un comunicado de prensa que el 80% de esos decesos se produce en países con un nivel de ingresos medio y bajo y afecta principalmente a personas en edad de trabajar.

El presidente de esa federación, el cardiólogo español Valentín Fuster, indicó que si la sociedad dedicara a mantener joven su corazón el mismo esfuerzo que pone en verse lo más joven posible “disminuiría dramáticamente el número de muertes prematuras a causa de enfermedades cardíacas e infartos al año”.

La actividad física regular, que reduce el riesgo de infartos en más de un 25% y el de enfermedades coronarias en más de un 40, contribuye a “ralentizar la estrechez de las arterias del corazón y del cerebro, empuja al cuerpo a usar más grasa, mejora los niveles de colesterol y mantiene normales los de glucosa en la sangre”, afirmó la FMC.

Con la premisa de que “nunca es tarde para comenzar a tener una vida saludable”, la FMC apuntó que para retrasar el envejecimiento del corazón basta con caminar al menos 30 minutos al día, dejar de fumar y adoptar una dieta equilibrada.