La risa, forma fácil de preservar la salud y ahuyentar la enfermedad

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Los niños ríen alrededor de 200 veces al día, los adultos sólo entre 15 y 20, y no por incapacidad, sino por falta de ocasiones propicias, y sobre todo por exceso de problemas.

• Pero no cabe duda de que la cuota debería aumentar, pues con cada risa se activan más de 400 músculos, se aumenta la capacidad pulmonar, se oxigenan los tejidos, baja la presión sanguínea y se alivia el estreñimiento.

• Además se libera adrenalina, se levanta la autoestima y se reduce el estrés y el miedo. Por eso no es conveniente escatimar una sola risa, y mucho menos si son carcajadas. (Reportera: Carolina Gómez Mena)

Otros actores:

Aristóteles

Sigmund Freud

Emmanuel Kant

Thomas Hobbes

Nietzsche

Óscar Wilde