El poder de los cereales

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Nada mejor para comenzar el día que una abundante porción de cereal, y preferible si es integral, pues este alimento es uno de los grandes aliados de la salud, ya que proporciona al organismo mucho más que fibra y contribuye a mantener en buen estado el corazón, además de otros órganos del cuerpo humano.

• Proteger el corazón debe ser una prioridad para todas las personas, la OMS indica que unas siete millones de personas mueren cada año debido a males cardiovasculares. En México, la cifra fatal es de 71 por cada cien mil.

Otros actores:

Ana Elena Ancona, encargada de la clínica de arritmias del Hospital General de México.