¿Por qué se rompen las uñas?

Foto por: © Getty Images

Unas manos y uñas perfectas

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Unas manos bien cuidadas requieren de tiempo, dinero y esfuerzo. Antes de pensar que la estética es lo más importante se tiene que tener presente que la salud y la higiene, las uñas también expresan lo que le sucede al cuerpo. Además, unas manos mal cuidadas con las uñas quebradizas, en cuestión de imagen, puede decir más que mil palabras.

¿Por qué se rompen las uñas?

El problema de las uñas quebradizas se puede originar por diversos factores que actúan en conjunto, eliminar el problema lleva su tiempo. Las causas pueden ser varias entre ellas:

-Por agentes nocivos que afectan directamente las manos y uñas.

-Al reflejar enfermedades generales en las que se deteriora la flexibilidad y dureza de las uñas.

-Cualquier proceso inflamatorio o infeccioso de los dedos puede producir alteraciones en las uñas.

-La infección por hongos puede causar que las uñas se quiebren y también que se caigan, que no crezcan o se decoloren.

-La aparición de enfermedades como la anemia, alteraciones renales o hepáticas; puede causar a las uñas un color diferente así como su quiebre y debilitarlas. Lo mismo sucede por la falta de vitaminas.

-Algunos medicamentos pueden alterar el crecimiento de las uñas.

-La alimentación deficiente es una causa fundamental para que las uñas se rompan, falta de hierro, calcio, vitamina A y B en los alimentos.

-Un organismo débil presenta  uñas quebradizas, amarillentas y con poco crecimiento.

-Los problemas de descalcificación son una causa directa para que las uñas no crezcan y se rompan al presentar el organismo problemas para retener el calcio.

-Los químicos, productos de limpieza y algunos de belleza pueden ser factores que no ayuden a las uñas a mantenerse sanas.

-Morderse las uñas también provoca que se vuelvan débiles.

¿Cómo se rompen las uñas?

Las uñas pueden romperse de forma diferente en cada persona, aunque haya quien pueda tener diferentes padecimientos al mismo tiempo en ellas.

Las dos formas más frecuentes en que se rompen las uñas son:

-La onicosquisis (la exfoliación en láminas o capas transversales a partir del borde libre).

-La onicorrexis (la fisura en sentido longitudinal, con aspecto indentado del borde libre).

 Otras formas menos frecuentes son:

-La traquioniquia (aspecto mate y rugoso de la superficie).

-Acanalamientos longitudinales.

-Onicólisis (despegamiento de la lámina del lecho ungueal).

Estos aspectos no se refieren a enfermedades de las uñas, sino a los diversas formas en que su ruptura se puede presentar.

 ¿Cómo evitar que se rompan las uñas?

1. Aplicarse crema para manos, incluyendo las uñas en la aplicación.

2. Utilizar aceite hidratante para cutículas.

3. Para un tratamiento intenso, humectar las uñas y dormir con unos guantes hidratantes.

4. Empezar el manicure con una capa de fortalecedor de uñas, así se ayuda a que dure más el esmalte que se aplica al final.

5. Usar el removedor de uñas como máximo 2 veces al mes. Remueven no sólo el esmalte, sino también la humedad y el aceite natural. 

6. No exponer las uñas demasiado al agua, esto las debilita.

7. Cuidar la alimentación en todos los aspectos, llevar una dieta rica en vitaminas, proteínas y minerales.

8. Protegerse las manos y uñas con guantes cuando se estén realizando actividades en donde se manejen químicos, detergentes o sustancias que pueden dañarlas.

9. Evitar todo tipo de pintura, también limarlas mientras las uñas se encuentran enfermas.

10. Acudir al médico para realizarse estudios médicos y descartar la posibilidad de que por algún padecimiento o enfermedad las uñas estén débiles y se rompan por estas causas.

Si a pesar de los cuidados mencionados las uñas siguen presentando debilidad, esto puede deberse a problemas de alimentación. Unas uñas sanas son suaves sin ser débiles, brillantes, tienen un agradable color rosado y no presentan ningún tipo de mancha o falta de color.

Las uñas débiles también son el resultado del proceso natural del paso del tiempo y de los cambios de estrógeno en la menopausia, pues cuando baja el estrógeno, se altera el nivel de agua en el cuerpo y da por resultado  que se rompan fácilmente.